前轻松了一些，他心中暗喜，这丹药果然神奇！

接下来的日子，君凌轩过得那叫一个水深火热。

每当他精疲力竭，快要撑不住的时候，千映雪总能精准地掐着点，让他“满血复活”

，嘴上还说着又过去了一天。

就算君凌轩再傻，也知道自己根本没睡那么久，顶多也就几分钟。

其实他还是高估了，每次晕过去到醒来，连三秒都不到……

身体上的疲惫还能咬牙坚持，精神上的折磨才是真的让人抓狂。

真正意义上的‘一日’时间过去，君凌轩把石头扔到一边，大口喘息着，感觉肺都要炸了。

余光瞥见千映雪拿出丹药，他连忙举手阻止：“慢着大师姐！

我还有点力气，真不用！”

他觉得自己都快成药罐子了，辟谷丹都省了，这一天里，千映雪喂他吃的丹药，怕是得按斤算了。

他严重怀疑自己体内，没有一点灵气是自己吸收的，再这么下去，估计血管里流的都是丹药渣，以后被人抓去炼丹，都不用淬火了，直接生吞就行！

咻——！

“呕！

咳！

咳咳咳！

大师姐——！

！”

君凌轩猝不及防，又被硬塞了一颗。

千映雪面无表情地托着一套衣物。

“你已适应负重，现在穿上它，继续！”

砰！

衣物落地，君凌轩感觉地面都跟着颤了三颤。

“大师姐，这衣服的重量”

跟你背的石头差不多重，但重量更均匀。

从今日起，直到筑基，哪怕睡觉也得穿着。”

君凌轩额头流下汗珠，她这是睁眼说瞎话，骗鬼呢？

“那我洗澡咋办？”

“此衣不沾凡尘，你穿着洗便是。”

“穿着洗…我还是第一次听说。”

君凌轩咬着牙，硬是花了一炷香的时间才把衣服穿好，几百斤的重量让他感觉像是套上了一座小山。

千映雪不知何时，手中多出一根柳条。

“我靠！

不是吧！

还来啊？”

君凌轩眼角抽搐，还没开始，后背就开始隐隐作痛。

“会扎马步么？”

“会…吧…”

君凌轩有点心虚。

“扎马步，直到我说可以之前，不准动！”

扎马步几乎不会有什么训练提升，可加上这身衣服就不一样了，他刚摆开架势就觉得胳膊要散架！

就在他胳膊开始下沉时，千映雪背着手，走了过来。

“四肢后继短浅，软薄无力，日后如何长久对敌？我来助你！”

啪！

“啊——！”

一柳条抽下去，君凌轩身上没伤，但那疼痛，真让人想死！

“下盘如桩，可壮腰肾，强筋补气，马步为基，不可敷衍！

尝试吸收四周灵气，送至双臂！”

“嗯——！

！”

君凌轩浑身颤抖着抬起双臂，死死坚持。

如此这般，三日转瞬即逝。

扎马步的君凌轩周身闪烁着淡淡雷芒。

“