不是狗作者写的那样意外才抓回来的……

想着明天还要做教练，沈安还是把盾牌的内容大致的在脑海里过了一遍后，顺便通知小伙伴们明天来帮忙……

沈安就睡觉了。

这床比【深渊】的地板舒服多了，简直就是闭上眼就睡着了……

平时沈安都是7点半起床，这次因为要做教练，怎么也要早到一点。

所以他7点就起来了，到E1680训练室的时候才7：15分。

沈安以为他很早了，没想到东彦君居然比他还早到。

“早啊，东彦君。”

“沈安，早。”

“怎么来那么早？吃早餐了吗？”

“吃了。”

东彦君早点来还不是因为想见沈安，知道沈安当教练和他收到的信息，觉得沈安真的很厉害。

“哦，那热热身吧，一会我们对一下套路。”

“套路？”

这里没武术指导，这怎么给你解释什么叫套路呢……

“就是……哎呀，先热身……”

虽然不知道是什么意思，东彦君还是回答：“好。”

热完身之后，沈安让东彦君拿着剑和臂盾，他则拿着长枪，给东彦君展示了一下什么叫套路……

一番演练之后，东彦君总算明白。

两人把武器换回来试了一遍，完美，一次过。

接下来其他人陆陆续续到了，不仅有oga还有Alpha。

沈安还看到除了司家兄弟外的几个熟人。

他一愣，这是A～E级的都来了？

他们不仅带着自己的【从者】，还与身边相熟的人聊上几句，什么好久不见你刷什么【深渊】去了等等……

原本他以为只是教E～d的oga们，十几人就可以了。

他喵的现在来了至少来了好几百人？

有必要搞那么大阵仗吗？

沈安顿时觉得有些紧张……

等时间差不多了，沈安给【基地小助手】发信息。

【来那么多人，我声音小后面的人应该听不见吧？后面的人看不见怎么办？】

【小事，我马上安排。】

等了一会，沈安的手环弹出【声音已扩音】，紧接着四周的墙壁上实时播放着训练场上沈安的画面。

训练室果然有监控啊！

沈安看了眼头上的墙壁的画面后，尝试说了句：“喂喂喂，大家听到吗？”

声音果然进行了扩音，他听到自己的声音那么大都有点吓到，明明他只是很小声的说了一句。

“好了，麻烦大家安静一下，现在由我给你们介绍一下。

我是沈安，一名oga，担任这一次给你们讲解盾牌使用方法。”

紧接着，沈安开始讲解，他先拿起一个大盾。

从【持盾姿势】，如何正确的握住盾牌，通常这种类型的大盾是放在身体的前面，保护躯干和重要的器官。

然后他就让东彦君攻击了盾牌几下，沈安也随攻击不断调整方向和位置。

举手让东彦君停止攻击后，他便继续说防御的姿势，站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，这样可以提供更好的稳定性。

这些情况在面对冲撞目标的时候非常