人加罚三圈，明白吗？”

    “明白！”

    众人大吼。

    “大声点！”陆朝宽怒吼道。

    众人卯足力气，大吼：“明白！”

    说罢，陆朝宽领衔，所有人一同奔跑热身。

    五公里的热身不多不少，对于这些青训出声的球员来说，就是微微冒汗的程度。

    但对于裴乐以及项宇就有些压力了。

    特别是在最后冲刺阶段，没有任何意外，这两人倒数第一、第二。

    这里体现了校园足球在体能方面的不足，无法跟长年累月进行训练的青训进行对抗。

    至于第一个冲线的，毋庸置疑，自然是魏来。

    其次是何超越、杨帆、陈喆、陆朝宽等人。

    这里体现出，威利足校在体能方面更加注重，同时U16的体能储备整体要优于新加入的U15。

    至于魏来算是特例，这点训练量还不够他冒汗的程度，正独自绕着外圈继续奔跑，让身体进入激活状态。