;  助理教练莱曼是荷兰人，他正打着激情澎湃的手拍鼓点，不断激励眼前的少年进行迅捷的脚下步频训练。

    密集的手拍鼓点下，少年光着膀子，穿着短裤。

    古铜色的皮肤下，肌肉轮廓已经清晰可见，流线型的胸肌以及腹肌，每一次抬腿时，大腿隆起的肌肉。

    这些肌肉伴随着动作，好似弹簧一般不断的跳动。

    少年低着头，死死的咬着牙，好似在忍耐着极大的痛苦。

    他的双手飞速的摆动，带动迅捷的双腿。

    “最后十秒！！——”

    莱曼大声。

    少年猛地抬头嘶吼！

    啊！！！！！——

    伴随着嘶吼，双手频率加快，双腿更是加快了触地节奏。

    “好！可以了！”

    莱曼大声喊话。

    少年扑通一下，倒在地上，大口的喘息。

    “多...多少秒？”

    莱曼低头看着秒表，展露微笑道；“快了三秒！”

    少年咧嘴;：“不到五秒啊！”

    莱曼：“不要心急，你一定可以的！”

    少年突然起身；“下一组练什么？”

    “核心！”

    “搞！”

    少年转头走向另一篇区域。

    健身房内，那些威利职业球员们则是目瞪口呆的看着少年离开的背影。

    “这就起来了？”

    “这他妈什么恢复力？这一组力竭下来，老子得缓好久！”

    “这就是睾酮理论上限的威力吗？两个月就能干出这身形？”

    “身形好，不代表对抗强！”

    “放屁！上