第六章 养乐多教练(2 / 4)

大师补习班 金印 2785 字 11天前

性,让人非常的舒爽,魏来忍不住舒服的呻吟一声。

    “瞧!我说的没错吧,养乐多是世界上最美味的饮料!”

    对方的声音听着有些大大咧咧,他挥挥手,道:“走吧,我们开始今天的课程!”

    魏来的身体不由自主就跟了上去。

    “防守的技巧有很多,但我的第一堂课则是其中最为基础的基础,那就是....”

    对方摆了一个健美的动作:“身体的重要性!”

    “压倒性的身体素质可以让你在防守中如鱼得水,无论是对抗还是干扰,你都可以用身体去压制对方,一个强悍的身体可以在防守中起到了非常关键的作用!”

    “所以,让我们愉快的锻炼自己的身体吧!”

    对方的声音始终是那么的欢快。

    魏来不由歪歪头道;“但我才15岁,我的身体还没有完全发育啊,不能过度的锻炼吧?还有我该如何称呼您?”

    “你可以叫我养乐多教练!”

    魏来咧咧嘴,句句离不开养乐多,你是有多喜欢养乐多啊!

    “不用担心,这里跟外界不同,不会影响你的发育,只会让你的身体变得更加的结实!”明明面孔被烟雾缭绕,但魏来却好似感觉到对方朝着自己眨眨眼:“相信我,我是一名负责任的讲师!”

    “核心力量可以让你拥有更好的身体控制力!”

    “双腿的力量可以让你更加做出强悍的动作!”

    “双臂的力量可以让你更好的保护自己,并隔开对手!”

    “强悍的心肺能力是你的基础,可以让你成为球场中的永动机!”

    养乐多教练挥挥手,本是拥挤的球场突然被清空,变成一片空旷的场地。

    “我们从心肺能力开始,首先百米变速跑,让我们一起愉快的锻炼吧!”

    对方话音刚落,魏来尚未做好准备,自己的身体就猛地窜了出去。

    “啊~~~~这是怎么回事儿!”

    魏来惊恐大叫。