动作的练习有些枯燥，裴聆练得有些累，想沉下去，腿就被一双有力的手扶住。

他忍不住把腿往上抬。

“一只手抓池边，另一只手练划水。”盛如珩的手臂往下落了些，没有再贴着裴聆的腿，而是在下方虚虚地扶着。

短暂的接触，那细腻温热的触感让他心跳有些加快。

“转肩转头吸气，转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头，他继续道，“手臂的动作，抱水、推水、提肘、入水。”

“做得很请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读