们把这个‘小东西’放在耳朵旁边——”
触觉之后,是听觉。
“把它靠近右耳,你可以用拇指和食指慢慢揉搓——看看,我们是不是能够听到一些声音。”
“或许,你能够听到一些细小的声音。”
“你听到的声音像秋叶沙沙,还是远方的细浪?”
南祝仁静静地等待了一会。
“如果几乎没有声音,那,请允许自己去聆听这种寂静中的存在。”
葡萄干,确实是很难靠着手指揉搓出声音的。
但是这个时候,本身要“听”的,也不是完全来自于葡萄干里面。
徐鹏程的眉头微微皱起,似专注,又像是探索中遇到了什么阻碍。
随后,舒展了开来。
“现在,我们把你手中的这个小东西慢慢地往鼻子的方向移动。”
听觉之后,是嗅觉。
“我们去闻一闻,你眼前的这颗小东西,是否有任何的气味。”
“如果有的话,它是什么样的气味?”
“是浓郁的,还是清淡的?”
“是凉爽的,还是温暖的?”
“是干燥的,还是湿润的?”
徐鹏程缓缓闭上了眼睛,呼吸变得悠长起来。
“如果你愿意的话,可以用你鼻子的左边、和右边,分别去闻一闻它。”
“这样会让气味有什么不同吗?如果有的话,是哪里不同呢?”
呼——
徐鹏程缓缓呼出一口气。
他的脸颊愈发地松弛,以至于什么表情都没有。
五感之中,已经有了四感被体验。
剩下的味觉,是重点。
重到不在第二阶段的【五感解离观察】之中。