，然后进行两个小时的

训练，这也不会耽误她上学，然后晚上六点三十分去上课，到九点三十分结束，然后回家洗濑

，十点睡觉，完美！”

这个我已经考虑过了，所以我觉得吧，这可以把晚上的减肥时间挪到早上，每大早上五点

让她起床晨练，然后一直到七点，洗漱，吃饭，保证不耽误上课

灰原难以置信的看者小泉红子：“早上五点？”

（）

对啊，”

小泉红子点了点头，随后对看灰原道：“每天晚上十点睡，早上五点起床，七

个小时足够了，而且，之前他怎么说的来看？哦，对了，你年纪轻轻的怎么睡得着的？“

我都经过了严谨的计算，这时间足够了

灰原:…不是十点躺到床上就可以马上睡看的好吗！

“

点睡，五点起，七个小时？你这算的但是没错，可是找得提醒你，一点只是我口房躺床

上的时间！

不是说躺下就能立进入梦多k好么：找的睡职质量还没好到沾机头就睡的地步响

我知道一开始你可能不太适应，不过等适应了就没有问题了

”

小泉红子微笑看看看灰原，我理解，这段时间内让你习惯这有点儿困难，但是，奥要适应就

没有问题了:

灰原：……适应不了！”

区适应不了，具站应不了

那也没关条，找口以用技术手段帮你入眠。”

小泉红子听到灰原这么说依旧满验微关

那也没事，可以通过技术手段嘛

灰原嘴角抽抽了两下，然后警易的看看小泉子问道:“你不会是想到时候把找晕吧

及术主段：比如锦把找打晕让找进入强制睡9眠状念：

怎么可能，你不要忘了我最掌手的。”

小泉红子依旧一脸的微笑，打晕？你是不是忘了

我是干嘛的了？魔女！

我是魔女好吧！

我可不是沐天远那个莽夫流，而是技术流的

崔眠苴法你了解一?

保证效果群且没有任何的副作用!

灰原:…可是晚上兴趣班应该关门了吧？

我怎么忘了这娘们儿是个魔女了，这要是用魔法的话说不定还真能解决这个问题，可是，我还有理由

区世是问题，找排源只要加钱那么那些者师应象个会介息加班给小奥你进行一对一拥导

吧？”

小泉红子自然考虑到了这个问题了，不过在小泉红子看来这完全不是问题，那些兴趣班

开设的日的是什么？教书育人？弘扬文化？不!是为了赚钱

而恰恰对他们来说能用钱解决的问题从来都不是问题

下班?十倍的学费，你们还愿意下班么

灰原”

这个他们不介意可我介意！

我非常介意！

。