，既然人人都能达到炼体境为什么有些人还是选择不修炼。”

随后，余庆安便解释道：“因为想要达到炼体境，必须要先进行淬体，淬体就是通过用各种草药进行辅助浸泡，配合自己不断高强度的训练，让身体的力量和承受能力越来越强，从而让身体进行质的飞跃，这个过程会根据每个人的体质不一样时间也不一样，有的人少则花费不到一个月多则要花费数月时间，而这期间经过高强的训练以后，每天都需要用药浴浸泡，这其中会感受到难以忍受的疼痛，当你一拳能打出5鼎之力时说明你已经进入了炼体境初期，淬体也结束了。”

白程听完后，则是点了点头：“那后面呢？”

“后面？后面到达炼体境初期之后则需要不停地进行训练，让你的肉体力量不断的提升，当然这期间要是服用了什么天材地宝或者丹药提升的能更快，当你达到了10鼎之力就是炼体境中期，达到30鼎之力就是炼体境后期，要达到50鼎之力才能达到大圆满境界，而这一鼎便是千斤之力。”

白程听完后，也是一愣，因为按照余庆安所说要是达到了炼体境大圆满，一拳的力量有五万斤的力量，那是什么概念，那可是25吨的力量啊，这要是打在人身上那不得来个速通奈何桥。

这时，白程有些兴奋的问道：“那我什么时候能开始修炼？”

余庆安则是摸了摸下巴回应道：“这样吧，我明天去云落森林里面去采药，估计要三四天的时间，这期间麻烦你照顾下玲儿。”

白程听完后，也是立刻回应道：“好的，没问题。”

就这样白程他们吃完了晚饭，随后余庆安便带着白程来到了偏院的房子之中。“你以后就睡这里，平时就在院子里面喂喂鸡，浇浇花草。”

白程听完后，也是点头示意。

到了晚上，白程躺在床上翻来覆去睡不着，他回想着这一天的事，这一天发生的事情实在是太多了，现在已经大体了解了这个世界的情况，大多数动物都是和蓝星的差不多，唯一不同的就是这个世界存在着灵气，这也让这个世界的走向发生了偏移，如果是没有灵气的话这里应该会大概率会变得和蓝星一样慢慢的步入科技时代。

据他了解现在是皇历5683年，这个大陆上共有七个国家，虽然不知道这个年历是怎么算的，但是既然已经经过了5000多年还是保持着靠灵气为主的发展体系，说明以后大概率也会以灵气为主来发展。

这时他又想起了在蓝星的时候，虽然不知道自己是怎么到来的这里，但是既然来了这里，应该就要忘记在蓝星的种种，毕竟他也不知道以后能不能再回去。想到这里他还是睡不着，于是便起身到院子里面透透气。

余家村的晚上特别的宁静，白程坐在院子里面的石凳之上抬头望着天空，宁静的夜色下周围只传来花草之间的虫鸣声，让人觉得整个心都能静下来，这要是在蓝星，那就是世外桃源一般，但这还仅仅是个村子，如果说到了那种修仙宗门真不敢想象那是何种仙境。这时一声话语打断了正在天马行空的白程。

“这么晚了不睡觉干嘛呐。”只见余庆安缓缓的走出了屋子来到了白程的身旁坐了下来。他看向白程的眼睛似乎看出了什么随后便问道：“想家了