这对大家来说都是件好事。

对阮晨光自己而言，也是件有功德的事。

用老话讲，传功授艺是积德的行为。

如今的他已是全球富，做起事来自然更讲究意义和格局。

看到阮晨光愿意教学，粉丝们都激动起来。

只要是“阮神”

出品，质量绝对靠得住！

跟着练就没错！

“太好了！”

“哈哈哈，我就知道阮神不会让我们失望！”

“好，我一定会认真学习！”

“教程出来我马上开练！”

“我也是！”

阮晨光看了看时间说：“行了，不早了，今天就播到这儿，咱们下次再聊。”

说完便结束了直播。

关闭后，他想了想，干脆趁现在有点空，拍个教程出来算了，耽误不了多久。

想到就做。

他调整好手机位置，点开始录制教程视频。

为了让大家看得清楚，讲解时得慢慢做动作，同时还得边打边讲。

他对这套拳熟悉得很，一口气讲了一个多小时，顺利录完。

随后快过了一遍样片，确认没问题后，他将视频上传到了快抖平台。

接着又布了一条公告：“健身拳的教程已经做好，感兴趣的可以去学习。

只要你认真练熟，并且持续坚持一阵子，可能会有意想不到的好处哦！”

阮晨光在快抖上有八亿多粉丝，这条消息一出去，大家几乎第一时间都收到了。

“我去？这么快就出教程了？”

“太给力了吧阮神，一个多小时就把教程拍出来了。”

“但阮晨光说‘可能有惊喜’到底是什么意思啊？”

“估计是真有效果吧，他说有惊喜应该是指这个。”

“哈哈，你说的有道理。

总之阮神的东西肯定靠谱，先练了再说。”

“你们讨论你们的，我已经下载好了。”

“呵呵呵，我这边已经开始跟练了。”

“练习中。”

国内不少粉丝立刻就行动起来！

部分经济条件较好的人甚至专门请了教练，一对一指导训练。

而在国外，虽然也有很多粉丝效仿练习，但数量远不如国内那么多。

毕竟，在国内，大家都习惯相信功夫真能让人变强的理念——武侠小说里的主角不就常常因学到厉害拳法而脱胎换骨了吗？

所以他们对于“练拳强身”

这事，是深信不疑的。

国外就没有这些文化背景，大家更容易持怀疑态度。

因此练的人相对较少，只有一部分对阮晨光极其信任的忠实粉丝才会认真对待。

不过即使如此，外国粉丝基数大，哪怕只有少部分人练，加起来也有几百万了。

再加上国内的热情，初步统计，参与健身拳练习的大概有两三千万人。

这些网络上的反响，阮晨光懒得过多关注。

眼下，他正准备着手编写炼药的教学材料。

他计划将教材分成入门、初级、中级和高级四个阶段。

其中入门课程是完全开放式的，谁都可以学习。